Fighters Fitness ist unser Programm für angehende oder bereits praktizierende Kampfsportler, aber auch für Personen, die ihr Fitness Level erhöhen, Gewicht reduzieren oder einfach ihren Körper in Sommer-Form bringen möchten. 

 

Muskelaufbau, Straffung und erhöhte Ausdauer sind garantiert. Wir trainieren in erster Linie mit Eigenkörper-Gewicht durch Kraft- und Cardio-Übungen aus dem Kampfsport unter Miteinbezug von Training auch am Boxsack und mit Partner, jedoch ganz ohne Sparring oder Bodenkampf. 

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Das Programm Fighters Fitness eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und in jeder körperlichen Verfassung; die Übungen sind so angelegt, dass jeder Teilnehmer seinem Niveau entsprechend einsteigt und individuell gefördert wird. Fit, kräftig und lean werden dabei alle, die ein wenig dranbleiben möchten. 

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Trainingszeiten:

Standort Oberwil BL

Mittwochs und/oder Donnerstags 9.00h - 10.00h

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Kosten: 

abhängig je nach Abo